Krafttraining - Schüchtern ist
für mich Vergangenheit |
Ich will heute berichten, wie sich mein
Leben durch Bodybuilding und Krafttraining
im Fitnessklub verändert hat. Früher war ich
schüchtern und deswegen auch eher ein Einzelgänger.
Nicht einmal eine Freundin hatte ich, ich getraute mich
nicht, Frauen überhaupt anzusprechen. Mein Aussehen
und mein Körper entsprachen nicht
gerade dem, wovon die Frauen so träumen. Ich wollte
mich schon meinem Schicksal hingeben und hatte deswegen
auch keine richtige Freude am Leben. Dann kam der Wendepunkt,
mein Cousin Martin kam zu Besuch und der sah fast aus,
wie aus einem Männermagazin entstiegen.
Sein Körper war muskulös und durchtrainiert,
alle Frauen schauten ihm nach, als wir durch die Stadt
gingen.
Ich fragte ihn, wie er das macht so gut auszusehen und
er erzählte mir von seinem Fitness
Sport, von seinem Training mit Hanteln
und von der Fitness
Ernährung. Ganz belanglos meinte er das könnte
ich auch haben, ich müsste nur beginnen, etwas für
mich und meinen Körper zu tun. Im Internet zeigte
er mir die Seiten eines Bodybuilding
Shop und erklärte mir auch, welche Nahrungsergänzungsmittel
ich für eine Fitness Ernährung
und für den Muskelaufbau bräuchte.
Er hatte mich überzeugt, ich legte gleich los, meldete
mich beim Fitness an, besorgte mir als Heimtrainer einen
Crosstrainer
um meine Ausdauer zu stärken und bestellte mir die
Produkte aus dem Fitness Shop,
die ich für die Ernährung brauchte. Nach einem
halben Jahr Training hat sich mein Körper
total verändert. Ich bin kein Schlaffi mehr sondern
muskulös, mein Körper ist durchtrainiert
und ich habe einen Waschbrettbauch. Durch meine regelmäßigen
Besuche im Solarium bin ich gut gebräunt. Die Frauen
drehen sich nach mir um und ich habe viele neue Freunde
gefunden, mit denen ich gemeinsam Sport
treibe.
Sebastian U. - 29.01.08
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