Warum ich mich für
Bodybuilding entschieden habe
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Ich hatte nur ein Ziel vor Augen, ich wollte
meine Figur positiv verändern und meine Leistungsfähigkeit
steigern. Wichtig war mir ein wohlgeformter Körper,
ein Waschbrettbauch und allgemein mehr
Fitness.
Also ging ich ins Fitnesscenter,
um zu trainieren, bald wurde ich aufgeklärt, dass
es nicht nur um das Training geht, sondern um das Zusammenwirken
von Training, Sport
Ernährung und Regeneration.
Dabei waren die ersten drei Monate die Wichtigsten. Meine
Muskeln, Sehnen, Gelenke
und Bänder wurden mit einer ganz
anderen Form der Belastung konfrontiert. Auf Anraten des
Trainers bin ich das Training langsam
aber mit System angegangen und konnte mich auch gleich
über Trainingsfortschritte freuen. Ich habe mein
Training inzwischen auf jede Woche dreimal ausgedehnt,
am Anfang nutzte ich nur drei Maschinen, jetzt trainiere
ich auch viel mit freien Gewichten, mein Trainer ist echt
Klasse, er hat mir alle Fitnessübungen
nicht nur erklärt, sondern auch gezeigt. Außerdem
gab er mir wertvolle Ernährungstipps, die ich beherzigt
habe, so nehme ich zur Intensivierung meiner Fettverbrennung
Fat Burner und zum gezielten Muskelaufbau Whey
Protein. Beides beziehe ich über einen Bodybuilding
Shop.
Jetzt bin ich schon über ein Jahr dabei,
gehe regelmäßig zum Training und muss sagen,
ich kann mir ein Leben ohne Bodybuilding
nicht mehr vorstellen. All meine Wünsche sind in
Erfüllung gegangen, mein Körper ist gut geformt
und durchtrainiert, ich bin fit wie ein Turnschuh und
habe einen Waschbrettbauch, den ich besonders
gern im Schwimmbad zeige.
Daniel M. 16.03.08
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