Wie Bodybuilding und Krafttraining mich
verändert hat
Ich dachte, oder besser ich dachte gar nicht,
ich war einfach ein Looser , hatte total versagt, habe
das Abi geschmissen, nur noch gekifft, bin letzten Endes
auf der Straße gelandet.
Streetworker Max hat mich da weggeholt, er meint, er hätte
sofort gesehen, dass ich dort wo ich war, nicht hingehörte.
Wir hatten lange Gespräche, ich bin zu meinen Eltern
zurück und
steckte mir neue Ziele. Auf Anraten von Max begann ich
mit Bodybuilding.
Max meinte das ist eine Aufgabe, die meine ganze Zeit
beanspruchen würde und nebenher könne ich das
Abitur nachholen.
Das ist nun eineinhalb Jahre her, seit dieser
Zeit trainiere ich im Fitnessklub und habe schon
einige Fortschritte beim Muskelwachstum erreicht. Zur
Unterstützung habe ich mir Whey
Protein im Bodybuilding
Shop gekauft, da trinke ich morgens einen Shake und
einen direkt nach dem Fitnesstraining.
In Zahlen sieht mein Trainingsergebnis so aus, dass an
meiner Arm- und meiner Brustmuskulatur jeweils 7 cm Zuwachs
verzeichnen konnte und dabei insgesamt 12 kg an reiner
Muskelmasse zugenommen habe. Und da ist Dank meiner Sport
Ernährung und der Fatburner
kein Gramm Fett dabei. Wenn ich mal keine Zeit habe zum
Training zu gehen, benutze ich zumindest meinen Heimtrainer
für einige Kraftübungen.
Ich habe jetzt eine wirklich tolle sportlich trainierte
Figur, habe mein Abitur beendet und beginne demnächst
ein Studium in der Fachrichtung Maschinenbau, nur eine
Freundin fehlt mir noch, doch auch die wird sich finden,
ich bin ja erst 22. Drogen und Alkohol sind für mich
inzwischen kein Thema mehr, ich lebe für meinen Sport
und meine Ausbildung. Max hat mich auf den richtigen Weg
gebracht, er ist für mich ein vertrauter Freund geworden
und mein Ratgeber in vielen Dingen.
Sven H. 05.04.08
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