Für den kleinen Hunger zwischendurch habe
ich immer einige Fitnessriegel zur Hand, damit ich nicht in
die Versuchung komme, irgendetwas Falsches zu naschen, denn
die Versuchung nach wie vor groß. Und meinen Fettstoffwechsel
rege ich mit Fatburner an, zusammen mit dem passenden Training
reduziere ich auf diese Art dauerhaft mein Gewicht.
Ich treibe schon jahrelang Sport, allerdings nicht
immer so regelmäßig wie heute. Früher war ich
in mancher Woche gar nicht im Fitnesscenter, obwohl ich einen
Vertrag hatte, heute gehe ich jede Woche mindestens dreimal
zum Training. Ich habe mir angewöhnt, alle diese Dinge
wie Sport treiben und gesunde Ernährung ganz fest in mein
Leben zu integrieren und sie zum Bestandteil meiner selbst werden
zu lassen.
Damit fahre ich eigentlich ganz gut. Ich
muss nicht meinen inneren Schweinehund überwinden, ich
weiß, dass Sport wichtig ist und das hilft mir.
Sven A.
03.05.08
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