Ich fühle mich zum
Bodybuilding hingezogen |
Mein mangelndes Selbstwertgefühl
aufgrund meines fehlenden athletischen Aussehens, war
ausschlaggebend dafür das ich mich dem Bodybuilding
hingezogen fühlte. Zunächst begann ich mit Hanteln
in den eigenen 4 Wänden, doch schon nach kurzer Zeit
merkte ich das dies nicht das Wahre ist. Also entschloss
ich mich ein Fitnessstudio
zu besuchen. Die vorhandenen Fitnessgeräte
sind einfach optimal um die Übungen sicher und kontrolliert
durchzuführen. Die ersten Tage waren die schlimmsten.
Täglich Muskelkater, so das schmerzfreie
Bewegungen fast nicht mehr möglich waren. Ich habe
jedoch von Monat zu Monat festgestellt das die Kraft und
die Muskeln
wachsen.
Das gab mir die Motivation stets weiter
zu trainieren. Natürlich habe ich versucht mit Nahrungsergänzungsmitteln
aus einem Fitness Shop ein Maximum
an Muskelwachstum zu erreichen. Proteine standen da an
oberster Stelle. Direkt nach jedem Training nahm ich einen
Proteinshake zu mir. Auch am Morgen nach dem Training
noch einen. Das Training wurde immer
härter. Ich konnte die Gewicht immer weiter steigern.
Ich wurde nach Wochen auch stets mit Komplimenten überhäuft,
was mich zusätzlich motivierte. Ich kann schon sagen
das der Fitness
Sport mich süchtig gemacht hat. Ich trainiere
gerne, oft und hart, und kann es mit meinem Gewissen nicht
vereinbaren mal eine Woche zu pausieren. Ich habe aber
gemerkt das Disziplin sehr wichtig ist. Man muss seinen
Körper beherrschen, aber auch auf ihn hören.
Nur so kam ich zum Erfolg. Doch darauf lasse ich es nicht
beruhen.
Ich möchte immer mehr erreichen.
Oliver U. - 13.11.07
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