Eine gute Freundin erzählte mir irgendwann von
sogenannten "Low
Carb Produkten"
und dass ich das doch einfach mal ausprobieren sollte.
Und ich probierte es aus. Für diese Kohlenhydrat
- armen Lebensmittel gibt es spezielle Shops
(Low Carb Shop)und
als ich die Vielfalt sah und daraus resultierend wusste,
verhungern würde ich nicht, beschloss ich, endlich
etwas für meine Gesundheit und mein Äußeres
zu tun. Ich konsultierte eine Ernährungsberatung,
erstellte gemeinsam mit ihr einen für mich optimal
passenden Ernährungsplan
und befolgte natürlich auch ihren Rat, gleichzeitig
Sport
zu treiben. Da natürlich auch ich nicht gegen Werbung
gefeit bin und neidvoll junge Männer mit ihren
stählernen Muskeln und ins Auge springenden Sixpacks
betrachtete, die Pfunde dank den Low Carb Produkten
regelrecht purzelten, versuchte ich mit Hilfe eines
Bauchtrainers zumindest erst mal, meinen Bauch wegzutrainieren.
Und siehe da, es funktionierte.
Natürlich hat man nicht von heute auf morgen die
perfekte Figur, im Laufe der Monate allerdings stand
ich immer lieber vor dem Spiegel und die stichelnden
Bemerkungen wandelten sich nach und nach in echte Bewunderung.
Heute habe ich einen gesunden Körper, dank ausdauerndem
Training
(neben dem Bauchtrainer
auch schwimmen und Rad fahren) einen recht gut definierten
Körper, ich bin fit, unternehme viel und habe einfach
insgesamt unendlich mehr Spaß am Leben.
Sebastian U. - 30.12.07
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