Meine Freundin nahm mich mit ins Fitnessstudio,
nur so, zum Schnuppern und umsehen. Ich hatte ein bisschen
Angst und war völlig aufgeregt, als wir das Studio
betraten. All die sportlich aktiven Menschen, mit ihren
schicken Sportklamotten und den trainierten Körpern.
So wollte ich auch aussehen. Am besten gleich. Ich zog
mich letztlich mit um und sah mir all die
Fitnessgeräte
etwas genauer an, begeistert hat mich sofort der
Crosstrainer,
das sah so leicht aus. Ich versuchte mich auch und fand
sofort Gefallen daran, so etwas wollte ich als Heimtrainer
haben. Das kann wohl im
Fitness
Shop kaufen, ist perfekt geeignet zum Ausdauertraining
und hilft beim Abnehmen, hat mir der Fitnesstrainer freundlich
erklärt.
Sport
Fitness im Studio ist gut und richtig, doch man kann
durchaus zu Hause auch noch was tun, besonders dann, wenn
man beim Essen oder Naschen mal gesündigt hat.
Heute bin ich viel leichter, mache keine eintönige
Diät mehr, sondern ernähre mich gesund und vorzugsweise
kohlehydratarm und dazu treibe ich Sport auf meinem
Crosstrainer
und im Fitnessstudio.
Andrea U. - 30.01.08
Startseite
