Beschloss somit mich mit dem Laufen zu beschäftigen
und legt mir Bücher über Fitness
und Laufsport zu. Nach drei Monat Lauftraining entschloss ich
an einen Wettkamp über 5 km teilzunehmen. 25 Minuten war
mein Ziel das ich mir vorgenommen habe, die ich auch erreichte
und lief sogar die Strecke in 22 Minuten.
Somit entschloss ich mich einen Trainingsplan
Halbmarathon auszuprobieren und mich mehr und mehr mit dem
Gedanken an meinen ersten Marathon anzufreunden.
Mein Ziel war der Berlin Marathon zu laufen, das Ziel jedes
begeisterten Läufer diese Strecke zu laufen.
In der Vorbereitung auf meinen Halbmarathon lief
ich etwa 50 km die Woche, natürlich in Kombination von
einem Krafttraining und Dehnprogramm für gewisse Muskelgruppen.
Schließlich kam der Tag die 20km zu laufen immer näher
und näher.
Nach 3 Monate Vorbereitung war nun der Tag x da und es ging
an den Start. Das Gefühl beim Laufen, die Zuschauer und
die Atmosphäre war einmalig. Einfach unbeschreiblich...
Erreichte das Ziel in genau 2 Stunden, eine spitzen Leistung
für den Anfang.
Somit war ich motiviert für Berlin und machte
fleißig weiter. Mit etwas Glück erhielt ich ein Angebot
für einen neuen Job und bald kommt unser Baby
zu Welt. So schnell kann sich alles ändern.
Oliver U - 20.08.07
Link
und inkl. Mwst.
