Nahezu ohne Geräusche – besser als im Fitnessstudio – trainiere ich seit ca. 2 Monaten mit meiner Bio Force von Finnlo. (weiterlesen …)
Archiv für Februar 2009
Meine Bio Force von Finnlo gebe ich nicht mehr her
Freitag, 20. Februar 2009Meine Erfahrung mit Tribulus
Mittwoch, 11. Februar 2009Noch immer ist die Wirkung von Tribulus Terrestris umstritten, aber da es aus einer Heilpflanze gewonnen wird, die in Afrika und Indien wächst, habe ich mir dieses Nahrungsergänzungsmittel gekauft. (weiterlesen …)
Warum ich den Crosstrainer so mag
Mittwoch, 04. Februar 2009Gesunde Ernährung und Sport sind für mich keine Fremdworte. Seit Jahren ernähre ich mich Low Carb und habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht und noch länger bin ich im Fitnesscenter, aber nicht nur zahlendes Mitglied, sondern mindestens dreimal wöchentlich beim Training. (weiterlesen …)
Nordic Walking mit dem Laufband – dem Stress davonlaufen
Mittwoch, 04. Februar 2009Dem Stress davonlaufen, das wollte ich und habe mich aus diesem Grund für die Anschaffung eines Laufbandes entschieden. Schon im Fitnesscenter war das Laufband mein so genanntes Lieblingstrainingsgerät, aber als wir aufs Land gezogen sind, (weiterlesen …)