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	<title>Blog Erfahrungen Erfahrungsberichte Erfahrung</title>
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		<title>Das Laufband – ein tolles Fitnessger&#228;t, nicht nur f&#252;r Laufprofis</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 11:55:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ich trainierte bereits vor wenige Jahren in einem Fitnessstudio und lernte die Vorz&#252;ge in einer solchen Anlage kennen: kompetente Betreuung, soziale Kontakte und am Ende auch die Nutzung der Wellness-Einrichtungen.Allerdings schaffte ich es beruflich oft nicht, mich an die vorgegebenen &#214;ffnungszeiten zu halten. Da ich deswegen nicht regelm&#228;&#223;ig zum Training gehen konnte, wurden mir die [...]]]></description>
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		<title>Ein Studio Fitnessger&#228;t oder ein Vision Fitness Crosstrainer?</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 11:31:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Lange habe ich mir vor dem Kauf eines Ger&#228;tes Gedanken gemacht, welches f&#252;r mich das Fitnessger&#228;t ist. Eher eines der Studio Fitnessger&#228;te oder eher einen normalen Heimtrainer.  Bei der gro&#223;en Auswahl war das nicht so einfach, denn die Ger&#228;te sind alle sehr modern und technisch hochmodern und gut ausgestattet. Doch je mehr ich mich damit [...]]]></description>
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		<title>Ich habe mich f&#252;r ein Horizon Fitness Laufband entschieden</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 08:15:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Bis vor wenigen Wochen habe ich meinen Laufsport nur in der Natur betrieben und mich jedes Mal ge&#228;rgert, wenn das Wetter so schlecht war, dass ich nicht laufen konnte. Eine Freundin brachte mich auf die Idee, mir ein Laufband als Heimtrainer zuzulegen und damit unabh&#228;ngig von den Witterungsbedingungen zu sein. Erst war ich skeptisch, das [...]]]></description>
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		<title>Vision Fitness 6200 hrt und meine Erfahrung</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 07:20:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Deutschen haben das Laufen f&#252;r sich entdeckt und dieses wurde auch meine Lieblingssportart. Mit guten Sportschuhen und schwei&#223;transportierender, lockerer Kleidung geht es bei mir in den Park oder Wald. Diesen Sport kann ich alleine machen oder in der Gruppe. Das Laufen macht solange Freude, bis man Fehler macht.  So ging es mir, ich w&#228;rmte [...]]]></description>
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		<title>Ein neuer und keine gebrauchter Liegeergometer muss her</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 07:00:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Lange habe ich mir vor dem Kauf eines Ger&#228;tes Gedanken gemacht, welches f&#252;r mich das Fitnessger&#228;t ist. Bei der gro&#223;en Auswahl war das nicht so einfach, denn die Ger&#228;te sind alle sehr modern und technisch hochmodern und gut ausgestattet.  Doch je mehr ich mich damit besch&#228;ftigte und umh&#246;rte, um so mehr kristallisierten sich Favoriten heraus. [...]]]></description>
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		<title>Fit als Rentner mit dem Liegeergometer</title>
		<link>http://www.professionell-fitness.de/blog/2009/03/01/fit-als-rentner-mit-dem-liegeergometer/</link>
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		<pubDate>Sun, 01 Mar 2009 09:57:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Beim Stammtisch h&#246;rte ich zum ersten Mal das Wort: Recumbent-Bike. Ein Kumpel erz&#228;hlte begeistert davon. Im Internet kam ich dann darauf, dass dies ein ausgezeichnetes Trainingsger&#228;t ist f&#252;r Menschen, die unter R&#252;ckenprobleme habe und schon etwas &#228;lter sind. Gerade f&#252;r Senioren eignet sich dieser dieser Liegeergometer wunderbar, denn durch die sitzende Haltung kann man problemlos [...]]]></description>
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		<title>Meine Bio Force von Finnlo gebe ich nicht mehr her</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Feb 2009 09:26:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nahezu ohne Ger&#228;usche &#8211; besser als im Fitnessstudio &#8211; trainiere ich seit ca. 2 Monaten mit meiner Bio Force von Finnlo. Zuerst war es f&#252;r mich das Design gew&#246;hnungsbed&#252;rftig, dann gefiel es mir immer mehr. Da ich beruflich st&#228;ndig unterwegs bin und abends dann keine Zeit mehr habe, es ins Fitnessstudio zu schaffen, dachte ich [...]]]></description>
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		<title>Warum ich den Crosstrainer so mag</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Feb 2009 12:05:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Gesunde Ern&#228;hrung und Sport sind f&#252;r mich keine Fremdworte. Seit Jahren ern&#228;hre ich mich Low Carb und habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht und noch l&#228;nger bin ich im Fitnesscenter, aber nicht nur zahlendes Mitglied, sondern mindestens dreimal w&#246;chentlich beim Training. Neben den Kursen, die ich dort besuche, hat es mir von Beginn an der [...]]]></description>
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		<title>Nordic Walking mit dem Laufband – dem Stress davonlaufen</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Feb 2009 11:26:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dem Stress davonlaufen, das wollte ich und habe mich aus diesem Grund f&#252;r die Anschaffung eines Laufbandes entschieden. Schon im Fitnesscenter war das tolle Laufband mein so genanntes Lieblingstrainingsger&#228;t, aber als wir aufs Land gezogen sind, war mir der Anfahrtsweg von 40 Minuten einfach zu weit. Also beschlossen mein Mann und ich, wir werden ein [...]]]></description>
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		<title>Meine Fitness und Sportern&#228;hrung</title>
		<link>http://www.professionell-fitness.de/blog/2009/01/22/meine-fitness-und-sporternaehrung/</link>
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		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 23:22:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sport und gesunde Ern&#228;hrung bilden gewisserma&#223;en eine Einheit. Das ist keine graue Theorie, sondern Fakt und als ich begann regelm&#228;&#223;ig ins Fitnessstudio zu gehen, um etwas f&#252;r meine Figur und meine Gesundheit zu tun, habe ich auch gleich meine Ern&#228;hrung entsprechend umgestellt.  Heute achte ich genau darauf, was und wie viel ich esse und die [...]]]></description>
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