Gestern habe ich mich vom Fachpersonal im Fitnesscenter über Weight Gainer informiert und ebenso auch die Internetseite von Professionell Fitness gelesen. (weiterlesen …)
Mit ‘Sporternährung’ getaggte Artikel
Weight Gainer als mein Begleiter beim Sport
Samstag, 30. Mai 2009Mit Tribulus erreichte ich ein Teil meines Zieles
Dienstag, 12. Mai 2009Ich trainiere schon seit fast sieben Jahren in einem Nahe gelegenen Fitnessstudio. Der Begriff Sporternährung ist für mich kein unbekannter mehr. Nahrungsergänzungsmittel wie Proteinpulver, Weight Gainer, Whey Isolate und auch Creatin nehme ich schon seit einigen Jahren zu mir. (weiterlesen …)
Das Laufband – ein tolles Fitnessgerät, nicht nur für Laufprofis
Mittwoch, 29. April 2009Ich trainierte bereits vor wenige Jahren in einem Fitnessstudio und lernte die
Vorzüge in einer solchen Anlage kennen: kompetente Betreuung, soziale Kontakte
und am Ende auch die Nutzung der Wellness-Einrichtungen. (weiterlesen …)
Ein Studio Fitnessgerät oder ein Vision Fitness Crosstrainer?
Mittwoch, 29. April 2009Lange habe ich mir vor dem Kauf eines Gerätes Gedanken gemacht, welches für mich das Fitnessgerät ist. Eher eines der Studio Fitnessgeräte oder eher einen normalen Heimtrainer. (weiterlesen …)
Ich habe mich für ein Horizon Fitness Laufband entschieden
Sonntag, 19. April 2009Bis vor wenigen Wochen habe ich meinen Laufsport nur in der Natur betrieben und mich jedes Mal geärgert, wenn das Wetter so schlecht war, dass ich nicht laufen konnte. (weiterlesen …)
Vision Fitness 6200 hrt und meine Erfahrung
Sonntag, 19. April 2009Die Deutschen haben das Laufen für sich entdeckt und dieses wurde auch meine Lieblingssportart. Mit guten Sportschuhen und schweißtransportierender, lockerer Kleidung geht es bei mir in den Park oder Wald. Diesen Sport kann ich alleine machen oder in der Gruppe. Das Laufen macht solange Freude, bis man Fehler macht. (weiterlesen …)
Ein neuer und keine gebrauchter Liegeergometer muss her
Sonntag, 19. April 2009Lange habe ich mir vor dem Kauf eines Gerätes Gedanken gemacht, welches für mich das Fitnessgerät ist. Bei der großen Auswahl war das nicht so einfach, denn die Geräte sind alle sehr modern und technisch hochmodern und gut ausgestattet. (weiterlesen …)
Mehre Körpergewicht mit dem Weight Gainer
Sonntag, 12. April 2009Ich, Josefine, kann nur sagen, dass ich durch die Weight Gainer wird an Kraft gewonnen habe. Nach dem ich nach einer schweren Erkrankung recht abgemagert und ausgenörgelt war schenkte mir eine Freundin Weight Gainer und diese nahm ich ein. Zuvor habe ich immer wieder nichts zugenommen, (weiterlesen …)
Meine Fitness und Sporternährung
Donnerstag, 22. Januar 2009Sport und gesunde Ernährung bilden gewissermaßen eine Einheit. Das ist keine graue Theorie, sondern Fakt und als ich begann regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen, um etwas für meine Figur und meine Gesundheit zu tun, habe ich auch gleich meine Ernährung entsprechend umgestellt. (weiterlesen …)
Mit Fitness und Sporternährung zum Kampf gegen die Pfunde
Samstag, 23. August 2008Viele Diäten habe ich schon ausprobiert und manche schon nach einer Woche wieder abgebrochen, weil ich einfach zu gerne esse. Über die Jahre habe ich so einige Pfunde zugelegt und war mehr oder weniger unzufrieden, mit mir, mit meinem Körper und mit meiner Fitness. So mancher Bus ist mir weggefahren, weil mir für einen Endspurt die Puste fehlte.
Bis zu dem Tag, als ich im Fernsehen einen interessanten Bericht gesehen habe, wie es gelingen kann, erfolgreich abzunehmen und das Gewicht dann dauerhaft zu halten. Ich beschloss, nach reiflicher Überlegung, etwas für mich zu tun. (weiterlesen …)