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Beratung zu Fitnessgeräte

  ein Personal Trainer und Experte zu Fitness, Ernährung und Gesundheit "Rede und Antwort"
Telefon: 07931 992 98 34- Täglich von 08:30 - 21:30 Uhr   
Hochwertige Crosstrainer, Vibrationsplatten, Stepper, Laufband und Rehageräte in unserem Online Shop.
Auf Wunsch bringen wir die Geräte persönlich vorbei, kümmern uns um den Aufbau und eine erste kostenlose Eiweisung.

Fitnessgeräte Tipps
 
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Fitnessgeräte von Forum zu Cardiotraining

 

Fitnessgeräte für das Heimtraining

Gute und seriöse Hersteller und Vertriebspartner räumen dem Käufer von erstklassigen Crosstrainern eine 30-jhrige Garantie auf den Geräterahmen ein. Die Elektronik und deren ergänzende Bestandteile haben eine 3-jährige Garantie. Auch auf eventuell anfallende Instandsetzungskosten werden 2 Jahre Garantiezeit eingeräumt. Bei semi-professionellen Crosstrainern (siehe auch Ergometer) wird sogar 1 Jahr Vollgarantie eingeräumt, wobei Verschleißteile ausgenommen sind.

Fitnessgeräte Forum

Fitness Forum Cardio und Ausdauertraining

Fettabbau durch Ausdauer

Ganz einfach 2 Regeln

Ausdauertraining mit erhöhter Herzfrequenz im aeroben sowie auch kurze Intervalle im anaeroben Bereich
Beim Kraftsport sind es die Übungen wo mehrere Gelenke aktiv sind. Hier spricht man von Mehrgelenkigen Übungen (Kniebeuge, Bankdrücken, Klimmzüge)

Ganz wichtig ist, es soll auch viel Spaß und Freude bereiten bei dem was man tut. Sonst scheitert das ganze wenn die Motivation langsam nachlässt


Technogym Fitnessgeräte


TechnoGym setzt neue Fitness-Maßstäbe unter den Fitnessgeräte-Hersteller

Home Fitness Studio bringt Wellness Lifestyle

Ausgezeichnet im Design, Biomechanik und Verarbeitungsqualität, haben von nun ab ambitionierte Fitnesssportler die Möglichkeit, ein komplettes Heimtrainingsprogramm durch angenehme Bewegungsformen durchzuführen.
Das Soft Touch Display ermöglicht wiederum eine skalierte Widerstandseinstellung im Bereich von 0 bis 20.
Der Kinesis Personal war nebenbei erwähnt, auch Sieger beim reddot design award 2007. Das spricht eindeutig für das überaus überragende Erscheinungsbild des Kinesis.

Fitnessgeräte Blog
  


 

Ein neuer und keine gebrauchter Liegeergometer muss her

19.04.09 - Die Entscheidung dafür fiel vor allem deshalb weil die mir die Beinbewegungen sehr wichtig waren und ich die Sportart auch im sitzen durchführen konnte. Mir viel auch auf, dass ich dadurch nicht mehr so unter den kalten Füssen litt und kann seit dem Trainieren nachts viel besser schlafen. Jetzt nach 6 Monaten intensiven benutzen des Gerätes erlebe ich die Erfolge, merke aber auch dass die erste Begeisterungsphase von dem Gerät vorbei ist. Manchmal fehlt mir jetzt die Motivation zum Trainieren, denn es erscheint mir sehr stupid zu werden, ja fast langweilig. Das kann es doch auch nicht sein, wo ich doch viel Geld investiert haben. Hat hier jemand eine Anregung oder einen Tipp! Das wäre wichtig für mich. Bitte meldet euch Karin aus Aschaffenburg.



Fitnessgeräte und Krafttraining Tipps
 
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Vor und Nachteile einer Fitness-Station

Kraftstationen sind Fitnessgeräte, die nicht nur für den professionellen Einsatz in Fitnessstudios geeignet sind, eine Kraftstation kann auch ideal im häuslichen Bereich als Heimtrainer Anwendung finden. Dabei können dann auch zuhause ganz gezielt einzelne Muskeln an den Armen, den Beinen, am rücken und eben die Schultermuskulatur trainiert werden. Kraftstationen sind, wenn die Übungen nach entsprechender Anleitung ausgeführt werden, auch für den Anfänger geeignet. Durch die meist weitgehende Ausführung der Bewegungen ist die Gefahr, dass die Übungen falsch ausgeführt werden, deutlich kleiner als beim Training mit den Hanteln



 
Prinzipien und Methoden im Krafttraining ...weiter
Richtig effektives Krafttraining ...weiter
Siehe auch Fitnessgeräte Ratgeber auf www.hk-fitness.de
Kre Alkalyn als das best verkaufte Supplement im Shop


Fitnessgeräte - Laufbänder Shop
 

T9800 HRT ein Laufband von Vision Fitness
Dieses Laufband ist aufgrund seiner fantastischen Ausstattung die erste Wahl für Ihre gewerbliche Einrichtung. Das Laufband besticht durch herausragende Qualität und super Ausstattung mit einem kraftvollen 3 PS starken Dauerleistungswechselstrommotor, einer überdimensionalen Lauffläche von 157 x 56 cm. Dieses Gerät ermöglicht auch im professionellen Einsatz (siehe Fitness Studiogeräte) eine Nutzung über viele Jahre, so wie man das auch von unserem Crosstrainer oder dem Rudergerät bereits gewöhnt ist.



Fitnessgeräte - Laufbänder Shop

Fitness Tipps

Die Fettverbrennung anregen
14.12.08 - Jemand trainiert mit relativ niedriger Intensität (60% der maximalen Herzfrequenz). Die Energiegewinnung sieht dann wie folgt aus, 80 Prozent aus der Verbrennung von Fett und 20 Prozent aus der Verbrennung von Kohlenhydraten. In jeder Minute verbraucht der Körper in etwas 10 kcal Energie. Umgerechnet auf eine Stunde sind das demzufolge 600 kcal insgesamt, davon 80 Prozent aus der Fettverbrennung entsprechen dann 480 kcal. Das Fett liefert
9 kcal /g Energien, das heißt, währende des einstündigen Trainings werden 43 g Fett effektiv verbrannt.





Andes 509 Elipser
Für das Training des ganzen Körpers eignen sich die Elliptical Trainer ganz besonders und gehören darum schon seit Langem neben Laufbändern zu den beliebtesten Fitnessgeräten im Studio. Jetzt gibt es diese Geräte in technisch hoher Qualität auch als Heimtrainer.Das Training am Crosstrainer ist besonders schonend für die Gelenke und kann auch im Zusammenhang mit entsprechender Sporternährung zur Gewichtsreduktion führen.
 

Fitnessgeräte - Rudergeräte

Rudergerät Oxford II

Ein Fitnessgerät mit effektivster Wirkung auf das Herz, den Kreislauf, Stärkung der Muskulatur sowie positive Beeinflussung auf den Fettstoffwechsel ist das Rudergerät Oxford II.
Die Simulation des Ruderbootfahrens beansprucht Ober-sowie Unterkörper gleichermaßen und ist somit eines der wirkungsvollsten Fitnessgeräten für die eigenen vier Wände.
Das Rudergerät ist ausgestattet mit einem Luftwiderstandssystem reagiert das Oxford II auf eine Erhöhung der Schlagzahl und somit wird ein gleichmäßiges Training besonders leicht ermöglicht.
Optimale Sitzhaltung ist gegeben da die Anzeigekonsole individuell einstellbar ist.

Fitnessgeräte Forum
  
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Fitness Forum Cardio und Ausdauertraining


11.10.09

Vor allen der Schulter Nackenbereich wird beim Crosstrainer mehr wie bei Laufen auf dem Laufband trainiert. Unter anderem sind ja die Elliptical Trainer auch bei Knie- oder Hüftproblemen sehr gut geeignet. Hier ist das Laufband nur nach Rücksprache mit einem erfahrenen Trainer oder Arzt zu empfehlen.
Gehe aber davon aus Du bist gesund und die Frage ist aus neugierde entstanden. Liebe grüße Colichen

Die Jahreszeit ist ideal für Training in den eigenen vier Wänden. Ist genügend Platz vorhanden ist eine Mischung aus beiden Geräte die perfekte Lösung. Siehe Fitnessgeräte günstig kaufen bei Professionell Fitness

Anbieter: Professionell Fitness - Theobaldstraße 47 - 97980 Bad Mergentheim - Tel.: 07931 992 98 34

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