Neue Einräge: Berichte zu Fitness und Training



• Was mit Heimtrainer und Fitness Ernährung alles möglich ist
• Vom Couch-Potato zum Sports- und Fitnessmann
• Meine Kombi von Fitness Sport und Krafttraining
• Mit Sport und gesunder Ernährung aus der Krise
• Crosstrainer, mein perfekter Hometrainer
• Mit Fitness zu einer Top Gesundheit
• Vom Crosstrainer bis zum Fitnesstraining an Gewichten
• Ich trainiere zu Hause am Crosstrainer
• Dank Low Carb und Bauchtrainer zum Sixpack
  
  
  
  

Neu Einträge Tipps vom Personal Trainer

• Die Fettverbrennung anregen
• Gewichtsreduktion mit einem Personal Trainer
• Workout Zuhause – Elliptical Crosstrainer schont die Gelenke!
• Die Vibrationstrainer werden immer beliebter
• Die traurige Wahrheit über die ständige Diät
• Die Sporternährung, der Begleiter jedes Sportlers
• Vitamine und Mineralstoffe bei Sportlern
• Laufen für Immunsystem
• Gewichtsreduzierung mit "Schlank im Schlaf"
  

Neues Fitness Center als Premium Eintrag

Fitness Center Kraftwerk Gmbh

Die sportliche Leitung unterliegt Achim Kaufmann, Diplomsportlehrer und Diplomfachsportlehrer für Prävention und Reha. Zudem ist er Sporttherapeut mit EAP-Zulassung, Rückenschullehrer und Spinning Instructor. Unterstützt wird er von Horst Kellner, Fachwirt für Prävention und Gesundheit, Oliver Meyer, Diplom-Sportwissenschaftler, der Yoga-Lehrerin Ursula Lipien, dem Aerobic Instructor Kraiwan Ratanagree, Frau Waltraud Ulsamer als Sport- und Gymnastiklehrerin und den Spinningtrainern Matthias Hechler und Uwe Stang ...weiterlesen

Unser ganz privates Fitness Center

Seit Jahren nutze ich diverse Fitnessgeräte als Heimtrainer für meine persönliches Fitnesstraining. Ich habe mit im Keller unseres Hauses ein kleines, aber feines privates Sport Fitness Studio eingerichtet und auch eine Sauna eingebaut. Oft kommen uns Freunde besuchen und wir verbringen gemeinsam einen geselligen Abend in der Sauna und trainieren an der Kraftstation und ab und zu Ausdauertraining. Der ungeschlagene Favorit beim Cardiotraing ist bei allen der Crosstrainer, weil hier am besten die verschiedenen Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden und während des Trainings der ganze Körper beansprucht wird....

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