Nach 7 Jahren Kickboxen habe ich ein 3 Jährige Pause

> Guten Abend,
> nach etwas längerer Zeit wollte ich gerne wieder anfangen etwas für
> meinen
> Körper zu machen. Nach 7 Jahren Kickboxen habe ich ein 3 Jährige pause
> eingelegt und muss nun wieder von fast \"Null\" anfangen. Meine frag ist
> ob
> sie mir Aufbauprodukte empfehlen können und mir am besten auch
> beschreiben
> wie diese einzunehmen sind. Telefonisch bin ich leider nicht zu erreichen
> da
> ich nun 2 Wochen auf einem Fortbildungsseminar bin, deshalb möchte ich
> Sie
> bitten mir in Form einer E-Mail zu antworten.
>
> Ps: Ich bin 175cm groß und wiege 70 Kg.
>
> Mit freundlichen Grüßen
> Stefan Schmitz