Creatin oder Kre-Alkalyn

[Herkules]

Hallo Zusammen,

ich habe gerade eben eine 6-wöchige Creatin-Kur hinter wir mit dem Hardcore Creatin von Best Body.
Ich nahm 5 g vor dem Training und 5 g nach dem Training bzw. 5 g Morgens an Nicht-Trainingstagen.
Leider hat das Creatin bei mir keine Wirkung erzielt.

1. Kann es daran liegen, dass ich bis zu 4 Mal/Tag an Trainingstagen das Hardcore Protein von Best Body einnehme, in dem bekanntlich auch Creatin verarbeitet wird, sprich mein Körper schon Monate lang daran gewöhnt war?

2. Wie wirkt Kre-Alkalyn? Ist es vergleichbar oder etwas ganz anderes? Kann ich nach meiner Creatin-Kur sofort eine Kr-Alkalyn-Kur anfangen oder sollte ich 6 Wochen warten?

Schöne Grüße!

[alfan]

Hallo,
hab leider auch keine Erfahrung mit der Kur, doch bechäftige mich schon länger damit. Kannst du sagen wie der Körper reagiert hat und wie du dich so fühlst.
Bye alfan

[Herkules]

Ich habe keine Reaktion verspürt und fühlte mich nach wie vor Bestens. Ich nahm das Creatin jeweils zusammen mit Traubensaft ein.
Bin nun am überlegen, es noch einmal mit Kre-Alkalyn zu versuchen.