Grillen ohne schlechtes Gewissen

[Mario85]

Da ich schon immer sehr gerne grille aber meine körperliche Fitness nicht vernachlässigen will, habe ich mir einige Regeln aufgestellt, auf die ich achte.

Was das Fleisch angeht, so kaufe ich meistens Pute oder Hühnchen. Wenn ich mal Lust auf Schweinesteaks hab, dann nehm ich extra welche mit sehr wenig Fettstreifen.

Was die Beilage angeht, so verzichte ich ganz auf Brötchen oder ähnliches. Auch Nudelsalat usw. findet bei mir keine Beachtung mehr.

Meist esse ich als Beilage Salate mit Essig-Öl-Dressing, Joghurt-Dressingist tabu.
Mozzarella oder Feta darf schon mal im Salat enthalten sein, diese enthalten zwar viel Fett, aber so scmeckts mir einfach am besten und das ist mir immerhin auch noch sehr wichtig.

[zerhan]

Meist versuche ich es so, dass ich bei Festessen mich an das Salatbüffet halte und dann auf Eiweißprodukte gehe wie Fleisch... oder mit Kohlenhydrate kombiniere.