Aufgrund der vielseitigen Einsatzmöglichkeiten im Sport, im therapeutischen Bereich oder als täglicher Heimtrainer erfreuen sich Vibrationsplatten bei Menschen jeder Altersgruppe immer größerer Beliebtheit. Die Technologie des Vibrationstraining kommt aus der Raumfahrt, dank einiger Hersteller kann die Vibrationsplatte mit all ihren Vorzügen jetzt auch von den Menschen auf der Erde genutzt werden. Im Sport können die Platten zur Verbesserung des Oberkörpertrainings oder zur Lösung von Verspannungen eingesetzt werden, als Ergänzung zum herkömmlichen Training an Kraftstation oder am Crosstrainer. Weil die Vibrationsplatten wenig Platz einnehmen, sind sie ideal für den täglichen Einsatz als Heimtrainer geeignet. (weiterlesen …)
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Die Vibrationstrainer werden immer beliebter
Freitag, 06. August 2010Ein eigenes Fitnesscenter daheim – der Wunsch vieler Hobbysportler!
Freitag, 06. August 2010
Die Anschaffung eines Fitnessgerätes will wohl überlegt sein, da die Vielfältigkeit, die mittlerweile den Markt beherrscht, leicht unüberschaubar werden kann. Von Vorteil ist es sicherlich, einen Profi zu Rate zu ziehen, welcher einem bei der Anschaffung eines Crosstrainers, einer Kraftstation, eines Laufbandes oder Rudergerätes, etc. beratend zur Seite steht. Die Planung und Unterbringung einer Kraftstation will wohl überlegt sein, da eben der Platz in den eigenen vier Wänden berechnet werden muss. Verschiedene Hersteller, z.B. Maxxus oder Daum, sowie Horizon Fitness haben eine breite Palette an Crosstrainern und Kraftstationen, welche ganz individuell einsetzbar sind und auch für jedermanns Portemonnaie tragbar sind. Diese Fitnessgeräte sind fast vergleichbar mit den Geräten die im Fitnesscenter zu finden sind. (weiterlesen …)