Was mit einem Heimtrainer und Fitness Ernährung
alles möglich ist
Regina U. - 03.03.08
Auswahl an Fitnessgeräte
groß und ich konnte erstmal ausprobieren,
welche Geräte mir lagen und an welchen mir
das Training besonderen Spaß macht. Nach einem
halben Jahr muss ich sagen, dass es mir die Vibrationsplatten
angetan haben, er ist mein Lieblingssportgerät
und es vergeht keine Trainingseinheit im Fitnessklub,
wo ich nicht mindestens 30 Minuten auf dem Vibrationsplatte
bin. Meinen Heimtrainer
zu Hause, ein Fahrrad von Kettler, nutze ich nur
gelegentlich, wenn ich mal absolut keine Zeit habe,
in den Fitnessklub zu gehen ...weiterlesen
Wie ich mein Leben mit Fitness Sport von Grund auf
verändert habe
Bei der Ernährungsberaterin holte
ich mir einen Termin, den Inhalt meines Kühlschranks
habe ich entsorgt und mir einige gesunde Lebensmittel
gekauft und in einem Online Fitness
Shop für Fitnessgeräte
habe ich mir einen Heimtrainer
gekauft. Alles noch am selben Tag.
Der Anfang war so schwer, ich hatte ständig
Hunger und konnte mich nicht wirklich mit der Sporternährung
anfreunden. Doch schon nach kurzer Zeit der Disziplin
und mit Unterstützung der Ernährungsberaterin
fingen die Pfunde an zu schwinden. Mit meinem Crosstrainer
trainiere...weiterlesen
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Mit Fitness zu einer TOP
Gesundheit
Sebastian U. - 12.01.08
Deshalb meldete ich mich im Fitnessstudio
an. Seit einem Jahr mache ich nun Bodybuilding
und Fitness Sport.
Ich muss sagen, es bekommt mir sehr gut. Schon nach
wenigen Wochen hatte ich keine Mühe mehr, in
den 4. Stock meiner Wohnung ohne Atemnot zu kommen.
Einige Fitnessübungen
, der Crosstrainer
und das Treppensteigen ging plötzlich wie von
selbst. Ich besuchte auch die Sauna und den Fitness
Shop. Schließlich brauchte ich nach ein
paar Wochen Trainings neue Sportkleidung ...weiter
Dank Low Carb und Bauchtrainer zum Sixpack
Stefan U. - 30.12.07
Natürlich hat man nicht von heute
auf morgen die perfekte Figur, im Laufe der Monate
allerdings stand ich immer lieber vor dem Spiegel
und die stichelnden Bemerkungen wandelten sich nach
und nach in echte Bewunderung. Heute habe ich einen
gesunden Körper, dank ausdauerndem Training
(neben einer Diät,
dem Bauchtrainer
schwimmen und Rad fahren) einen recht gut definierten
Körper, ich bin fit, unternehme viel und habe
einfach insgesamt unendlich mehr Spaß am Leben.
Anke S. 23.12.07
Was tun gegen Orangenhaut
Da ich völlig untrainiert war,
begann ich nun unter der Anleitung eines Trainers
auf dem Laufband
meine Ausdauer zu steigern. Von anfänglich
10 Minuten konnte ich mein tägliches Pensum
schnell auf eine halbe Stunde ausbauen. Schon nach
einer Woche Training merkte ich wie meine Oberschenkel
straffer wurden, nach 3 Monaten waren meine Dellen
fast unsichtbar. Ein super Nebeneffekt der Trainings
war, dass meine allgemeine Fitness
ebenfalls gestiegen ist, ich bin auch im Alltag
ausdauernder und nervenstärker geworden. Als
Geschenk und Belohnung werde ich mir einen Alleinunterhalter
mieten und mir einen schönen Abend machen.
Mehr Körpergewicht durch Sporternährung
Hardcore Mass 7000 als einer der Top Weight
Gainer für die sogenannten Hardgainer
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