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L-Carnitin
Welche Wirkung hat L-Carnitin auf die Fettverbrennung
Im Zusammenhang mit dem Fettstoffwechsel spielt L-Carnitin
eine entscheidende Rolle.
Die Körperzellen verfügen über sogenannte Mitochondrien,
das sind die Energiekraftwerke der Zellen. Damit diese funktionieren
benötigen sie Fettsäuren, die aber in den Mitochondrien
nicht enthalten sind, sie müssen erst dorthin transportiert
werden. Diese Aufgabe des Transports übernimmt das L-Carnitin.
Es dockt sich an die Fettsäuren und schleust diese in die
Mitochondrien ein. L-Carnitin
ist in jeder Körperzelle vorhanden, es wird nie verbraucht
und steht immer als Transportmittel zur Verfügung. Bei
Mangel an L-Carnitin passiert es, dass weniger dieser Fettsäuren
in die Mitochondrien befördert werden und die Folge ist,
dass weniger Fett in Energie umgewandelt werden kann.
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