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Kommentare / Erfahrungen / Erfahrungsberichte zu der Kategorie Langhanteln


Name: Bernd / 03.10.2014
Kommentar zu Langhanteln:
Hallo zusammen, könnt Ihr mir mitteilen welche Kraftformen durch die Langhantel trainiert werden? ( Maxi,alkraft, Schnellkraft, Kraftausdauer und Hypertrophie ) Vielen Dank für eine schnell Antwort. LG Bernd



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