- Ihr Warenkorb ist leer
-
Auf www.pffit.de
Personal Trainer
suchen und finden.
Übersichtlich
sortiert nach
Bundesländer.
Was Kunden suchen:
Crosstrainer
Laufband
Kraftstation
Rudergerät
Hantelbank
Rückentrainer
Tribulus Bcaa
Whey Protein
Eiweißshake
Weight Gainer
Muskelaufbau
Shop - Bodybuilding und Fitness Weight Gainer
Weight Gainer Super Gaine...
23,50 EURIhr Preis 19,99 EUR
Sie sparen 3,51 EUR !
18,17 EUR pro 1000 g
inkl. 7 % MwSt.
inkl. 7 % MwSt.
Weight Gainer Hyper-Mass ...
27,95 EURIhr Preis 24,99 EUR
Sie sparen 2,96 EUR !
16,66 EUR pro 1000 g
inkl. 7 % MwSt.
inkl. 7 % MwSt.
Maltargo + MCT von Best B...
29,50 EURIhr Preis 26,55 EUR
Sie sparen 2,95 EUR !
6,64 EUR pro 1000 g
inkl. 7 % MwSt.
inkl. 7 % MwSt.
Weight Gainer Crash 5000 ...
35,00 EURIhr Preis 27,90 EUR
Sie sparen 7,10 EUR !
9,30 EUR pro 1000 g
inkl. 7 % MwSt.
inkl. 7 % MwSt.
Weight Gainer MET-Rx Size...
49,95 EURIhr Preis 43,95 EUR
Sie sparen 6,00 EUR !
16,16 EUR pro 1000 g
inkl. 7 % MwSt.
inkl. 7 % MwSt.
Power Weight Gainer - 5kg...
52,95 EURIhr Preis 44,95 EUR
Sie sparen 8,00 EUR !
8,99 EUR pro 1000 g
inkl. 7 % MwSt.
inkl. 7 % MwSt.
Hardcore Mass 7000 Best B...
83,00 EURIhr Preis 66,99 EUR
Sie sparen 16,01 EUR !
9,57 EUR pro 1000 g
inkl. 7 % MwSt.
inkl. 7 % MwSt.
Weider Mega Mass 4000
102,71 EURIhr Preis 69,99 EUR
Sie sparen 32,72 EUR !
10,00 EUR pro 1000 g
inkl. 7 % MwSt.
inkl. 7 % MwSt.
| Zeige 1 bis 10 (von insgesamt 10 Artikeln) | Seiten: 1 |
|
Häufige Fragen
Was sind denn eigentlich Weight Gainer? Für welchen Körpertyp ist diese Sportnahrung geeignet?Sportler, die wegen eines extrem schnellen Stoffwechsels einen sehr schlanken Körperbau haben und große Probleme haben, wenn sie zusätzlich Muskeln aufbauen wollen, werden in Fitnesskreisen als so genannte Hard Gainer bezeichnet, das sind Menschen, die essen und essen können und trotzdem kein Gramm an Gewicht zulegen. Das Problem der Hard Gainer besteht darin, dass ihr Stoffwechsel so beschleunigt arbeitet (hier spricht man von einer Luxusverbrennung, die Öfen laufen auf hochturen), dass alle aufgenommenen Nährstoffe in ganz kurzer Zeit verbrannt sind, die Folge ist, sie sind zwar schlank und drahtig aber sie haben auch zu wenig Kraft.
Welche Nährstoffe sollten enthalten sein?Der Hauptanteil der Kalorien, die ein Weight Gainer bietet, besteht aus Eiweiß und Kohlenhydraten, in der Regel im Verhältnis 65 zu 35 Prozent, als Zusatz diese Sportnahrung Mineralstoffe und Vitamine, vor allem Vitamin B (Stoffwechselvitamin).
Wie oft am Tag und ich welcher Menge sollte ich den Shake zu mir zu mir nehmen? Die Weight Gainer werden zusätzlich zur normalen täglichen Nahrung eingenommen, empfohlen werden zwischen zwei und drei Shakes täglich. Die Shakes werden mit fettarmer Milch oder Wasser gemischt und sind besonders gut für die Mitnahme zur Arbeit und in die Schule geeignet. Mit einem Shake kann der Kraftsportler seinem Körper bis zu 2.000 kcal zusätzlich zuführen, was sie eben auch ideal für Schwerstarbeiter macht und auch kranken Menschen die nötige Kraft für die Genesung bringen kann. Die vielen Eiweiße und Aminosäuren können den Heilungsprozess unterstützend beeinflussen. |
Kommentare2 / Erfahrungen / Erfahrungsberichte zu der Kategorie Weight Gainer
| Name: Paul / 02.02.2010
Kommentar zu Weight Gainer: Ich habe mir den Weight Gainer gekauft und nach 4 Monate starkem futtern habe ich jetzt 8kg zugenommen. So einfach habe ich mir das Ziel Muskelaufbau nicht vogestellt, da ich schon alles getestet habe und mit dem normalem essen fast nichts zugenommen. Werde jetzt wohl auf Whey Protein umsteigen, da ich bis zum Sommer mein altes Sixpack wieder haben möchte. Oder was empfiehlt Ihr, was ist in der Definitionsphase für mich besser geeignet? Gruß Paul |
| Name: lars / 10.02.2010
Kommentar zu Weight Gainer: hallo! habe vor ca. 2 jahren mal weight gainer genommen. wahr ein 3 kg eimer. aber zugenommen habe ich kein bischen. noch ein problem ist, ich bin diabetiker und da sind soviele einheiten nicht wirklich gut. kann man vielleicht anders mehr gewicht zu sich nehmen?? |
| Name: Anton S / 12.02.2010
Kommentar zu Weight Gainer: Hallo Lars, ja mit Langzeitkohlenhydraten wie Vollkorn- Obst und Gemüse plus hochwertigen Eiweiß. Nach dem Training würde ich Dir eine halbe Banane und einen Eiweißshake empfehlen. Kombinieren dein Krafttraining mit Cardiotraining auf dem Laufband oder Crosstrainer und Du bist schon mal auf dem richtigen Weg. Würde aber nochmals dein Artz fragen ob das für dich so ok ist. Gruss Anton |
| Name: Anton / 17.02.2010
Kommentar zu Weight Gainer: Eine Klimmzugstange und den Weight Gainer ist das Set das ich mir zugelegt habe.... Habe mit jetzt in die Hammer Kraftstation verliebt... nur der Preis :( Was habt Ihr für Erfahrungen? LG Anton |
| Name: Markus / 30.07.2010
Kommentar zu Weight Gainer: Hallo, Hardcore Mass 7000 Best Body Nutrition enthalt \"Cretin Monohydrat\". Das ganze über 6 wochen und dann eine pause von 4 wochen und wieder von Vorne LG |
