Die Sporternährung
- der Begleiter jedes Sportlers

Eine einseitige und ungesunde Ernährung durch Fast Food Produkte und häufiger Mangel an Zeit führen in vielen Fällen zu einer Unterversorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen in breiten Kreisen der Bevölkerung. Auch in Deutschland spiegelt sich das darin wieder, dass solche Krankheiten wie beispielsweise die Fettsucht ursächlich auf einer falschen Ernährungsweise beruhen. Statistiken besagen, dass in jedem Jahr für alle diese Krankheiten ungefähr 70 Milliarden Euro an Gebühren für die Behandlung anfallen.

Dieser Prozess wird sich in den kommenden Jahren immer weiter fortsetzen, bestes Beispiel sind die USA, in denen bereits heute ein wirkliches Problem mit der Ernährung vorliegt.

Wichtig ist eine ausgewogene Ernährung für alle aber für Sportler ganz besonders. Ein Sportler beansprucht seinen Stoffwechsel während seines Trainings maximal und hat aus diesem Grund einen erhöhten Bedarf an Nährstoffen. Dabei ist es völlig egal, welche Sportart betrieben wird. Das gilt für den Fußballer genauso wie für den Bodybuilder. Deshalb ist der Energiestoffwechsel an die Arbeit, die der Körper verrichtet angepasst werden.

Wer in der Woche mehrere Male trainiert und dabei seine Leistungsgrenze erreicht, der hat demzufolge einen viel größeren Bedarf an Nährstoffen, als der normale Mensch. So können beispielsweise für einen Bodybuilder ungefähr 2-3 g Protein für jedes Kilo des Gewichts seines Körpers angenommen werden. Wird dieser Bedarf mit der normalen Nahrung aufgenommen, dann werden dem Körper in der Regel zusätzlich Fette und Kohlenhydrate zugeführt, die in diesem Umfang nicht benötigt werden. Aus diesem Grund sollten gerade Sportler auf Nahrungsergänzungen zurückgreifen, die über einen Bodybuilding Shop zu beziehen sind. Dann kann der Bedarf ganz gezielt abgedeckt werden.

Viele Produkte der Sport Ernährung werden als diätische Lebensmittel in Deutschland produziert und die Verbraucher können von höchster Rohstoffqualität ausgehen.

Alle Produkte wie Fatburner oder Muskelaufbau Produkte unterliegen der Aufsicht der staatlichen Lebensmittelkontrolle und sind frei von verbotenen Substanzen, bei der Herstellung werden keine künstlichen Hormone verarbeitet. Deshalb sind sie im Rahmen der Fitness Ernährung gut geeignet, um ganz nach Bedarf die fehlenden Nährstoffe zu ergänzen.